果冻妈咪 写于 2016-02-16
茄子一直被人们认为是一种神秘的水果，食用它有好的一面，也有坏的一面，这也增加了它的神秘感。也因为它富含多种营养物质，也备受人们青睐。在坊间流传着吃用茄子与流产息息相关。坊间毕竟是坊间，我们无从考证。那么如果孕妇食用是否会真的有不良影响呢？接下来让我们来探讨一下吧！ 茄子也被称为紫红果,是一种在西方世界很少被人们重视的水果.然而,它的健康益处已经使人们愿意在他们的菜里伴有茄子并食用它们。但是,妇女在怀孕期间食用茄子是安全的吗?这有一些食用茄子后流产的相关传说,那是真的吗?让我们来寻找这些答案，看在怀孕期间吃茄子是否真的安全。 妇女在怀孕期间食用茄子的好处： 1.作为一种富含丰富膳食纤维的营养蔬菜，适当食用茄子有助于减轻与怀孕妇女的消化道有关的问题。 2.它也能够通过维持怀孕妇女适当的血糖量来预防和制止妊娠期间糖尿病的发生。 3.茄子里的叶酸也有助于保护新生婴儿防止出现神经管缺陷的现象。 4.茄色苷，一种存在于茄子皮里的青花苷素，因为具有很强大的抗氧化性能，所以能够作为在你的身体作为自由基清除剂，它有助于提高怀孕妇女免疫力水平，防止在妇女怀孕期...